1、龙眼也是市场上很火的一种水果，龙眼营养丰富，龙眼果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素A、B等物质。
2、龙眼，味微苦，性温，入心、脾经。龙眼日常保健食用可起到养血安神的功效，用于治疗健忘、心悸、失眠。对于防治中老年高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病也有一定好处。
3、治疗贫血、心悸、失眠桂圆和荔枝性属湿热不同,桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱。
4、龙眼的功效和作用养血安神 龙眼,性味甘平,入脾,经心,有补心脾、养血安神功效,对食欲不振,失眠键忘, 浮肿有疗效。
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