1、吃什么食物降火最快的，玉米具有调中开胃，利尿除湿的功效，适合用于尿路结石或慢性肾炎水肿的患者，对于高血压、食欲不振也具有一定的治疗效果。
2、柚子可以改善气血，改善脸上发黄的症状。对于经常心悸的患者具有很好的治疗效果。
3、西瓜是水果中降火功效比较显着的一种，性凉，还有一定的消肿利尿、解毒清热等功效，是降火的理想食物。当身体上火之后，不妨适量吃一些西瓜。
4、黄瓜猕猴桃汁 可以先把猕猴桃的皮去除,再切成块状,黄瓜清洗干净以后切块,然后就可以一起放进搅拌机里面榨成汁,添加适量的蜂蜜。
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