1、年轻人的头发为什么会变白的因为营养状况不好会导致头发发白，头发的色素颗粒中含有铜、铁，所以是黑褐色，如果饮食中长期缺少微量元素会影响黑色素合成。如果长时间身体缺乏蛋白质，也会导致头发由黑色变成白色。

　　2、心理压力大、劳累、熬夜、生活不规律等，受到比较大的心理刺激后，机体产生应激反应，使神经-内分泌功能紊乱，可能导致毛发组织里面的黑色素细胞功能受损，而不能正常合成黑色素，出现白头发。

　　3、缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

　　4、年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。